калкулатор за идеално тегло и години

Калкулатор за идеално тегло и години е инструмент, който може да бъде от голяма помощ за всички, които искат да поддържат здравословен животен стил и да се грижат за своето телесно здраве.

Този калкулатор е особено полезен за хора, които се занимават с фитнес, диети или просто искат да бъдат в добра форма.

Идеалното тегло е различно за всеки човек и зависи от много фактори като възраст, височина, пол и структура на тялото.

Затова е важно да използвате калкулатор за идеално тегло и години, който ще ви направи персонализирана оценка и ще ви помогне да се придържате към оптималното тегло за вашата възраст.

Как работи калкулаторът за идеално тегло и години?.

Калкулаторът за идеално тегло и години използва формула, наречена Индекс на телесна маса (ИТМ), за да определи дали вашето тегло е в нормални граници спрямо вашата височина и възраст.

Тази формула се базира на съотношението между тегло и височина и е приета от Световната здравна организация като стандарт за оценка на телесната маса.

За да използвате калкулатора за идеално тегло и години, трябва да въведете своята височина в сантиметри, тегло в килограми и възраст.

След това калкулаторът ще изчисли вашия ИТМ и ще в.